Mais importante que gerir meu tempo, é gerir minha energia
Você pode ter uma bela agenda, cronometrar suas tarefas, mas se você não si sente energizado para realiza-las...
Suas tarefas enrolarão uma sobre as outras, não terá qualidade, não fará além do necessário, não será produtivo...
Energia eu sinto, quando
durmo bem,
alimento bem (com qualidade e não quantidade)
ao invés de sair logo de manhã "louquiando" e tentando realizar tudo ao mesmo tempo e o mais rápido possível, isso é ilusão...
Energia eu sinto, quando
durmo bem,
alimento bem (com qualidade e não quantidade)
ao invés de sair logo de manhã "louquiando" e tentando realizar tudo ao mesmo tempo e o mais rápido possível, isso é ilusão...
Achei uma matéria sobre o assunto, vale a pena conferir da Juliana Garcia
Leia a matéria na integra http://julianaggarcia.com.br/mais-importante-que-gerir-meu-tempo-e-gerir-minha-energia/
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